ルイボスティー

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ルイボスティーを飲んで腎臓を元気にしよう

 

ルイボスティーは、南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈の一帯のみで栽培されているルイボスという植物の葉から作ったお茶です。
このお茶の特徴はノンカフェインでタンニン濃度もごく低いことで、カフェインが含まれていないため、赤ちゃんや幼児でも安心して飲めるお茶となっており、妊娠中の女性が飲むのにも適しています。
ルイボスティーには多くのミネラルが含まれているので健康に良いとされ、世界的に人気があるお茶です。
そして、ルイボスティーが注目されている最大の理由は抗酸化作用があるとされていることで、SOD様酵素が含まれていることにより、老化の原因となる活性酸素を抑える働きがあると言われ、色々な身体の不調に効果があったという報告もされています。
例えば、腎臓の病気で苦しんでいた人がこのお茶を飲んでいたら、むくみが解消されて体内の毒素が排出され、病状が回復したという例があります。
ルイボスティーの抗酸化作用は体内の臓器の老化を食い止める働きが期待出来るので、腎臓を元気にしたい人は試してみると良いお茶だと言えそうです。
他にもこのお茶を飲み始めてから、排泄物の臭いが軽減したとか、尿の色が綺麗になったという感想もよく聞かれますが、これはこのお茶を飲むことによって腎臓や尿路系機能が改善された結果だと考えられています。
このように多くの健康効果の他に美容効果も期待出来るお茶なので、生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

血圧が高い人におすすめのルイボスティーの効能

 

原産地である南アフリカでは健康茶や不老長寿のためのお茶として古くから親しまれてるルイボスティーは、優れた効能を持つハーブティーとして最近注目されるようになりました。抗酸化作用のあるフラボノイド類やフルーツ酸、カルシウム、マンガン、鉄、亜鉛、セレン、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、銅などのミネラル成分をバランスよく含んでいるので体質改善や美容対策に最適です。ノンカフェインなので子供から高齢者まで誰でも飲むことができるのも特徴です。

 

ルイボスティーはアンチエイジングや便秘解消、ダイエット、メタボ対策、夏バテや熱中症予防、アレルギー症状の緩和、二日酔い防止など様々な効能があります。活性酸素の増加を抑制する抗酸化物質を多く含むので、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病の予防や改善にも効果的です。血圧が高い人はルイボスティーを飲み続けることで細胞が活性化され、老廃物を体外に排出する働きや免疫力強化、身体の老化や体内機能の劣化を妨げる効果によって体質が改善されることが期待されます。ノンカフェインでノンカロリーなので、砂糖を加えたりしなければヘルシーなお茶で水分とミネラルを上手に補給できます。ルイボスティーで健康な体を作りましょう。

 

 

猫にルイボスティーを飲ませても大丈夫?

 

南アフリカ生まれのお茶であるルイボスティーは、老化の原因とされる活性酸素を除去する、酵素が豊富に含まれていることから、近年さまざまな年代の方に注目されています。美肌効果や生殖器機能の老化を防いだり、代謝の改善によるダイエット効果、花粉症などアレルギーの減少が見られるなど、女性にとっても嬉しい効果がさまざま期待できるお茶です。ペットを飼っている方も多い昨今、ペットフードだけでなく、人間と同じような食事を与えている方もいるかと思います。人間にとって魅力たっぷりのルイボスティーですから、可愛いペットにも与えたくなるところです。果たして猫にルイボスティーを与えても大丈夫なのでしょうか。これは、あまりお勧めできるものではありません。猫は人間に比べて肝機能が低く、例えばオイルなどでも肝臓で分解することができず、障害を起こしたり、最悪の場合は死に至ることもあります。さまざまな植物には肝臓に負担をかける物質が含まれていることがあるため、植物、特にハーブはあまり良くないといわれています。ルイボスティーには香り成分フェノールの一種、グアヤコールが含まれるので、猫に対してはあまり与えない方が良いと考えられます。

 

葉酸

 

2015/08/25 19:09:25 |
ルイボスティーの煮出し時間ルイボスティーには抗酸化作用やアンチエイジングを始めとして、様々な健康に良い効果が期待されています。これらの効果を最大限に引き出す為には、ルイボスティーの入れ方も大切なポイントです。ルイボスティーの効能が一番効果的に引き出せるのは、煮出した時です。日本では、昔から漢方薬などを煎じるという方法がありましたが、その煎じるという方法よりもさらにもっと時間をかけて煮出した方がより効果が期待出来ます。入れ方としては、まずステンレスのやかんを使うことが大切です。アルミのやかんの場合は、成分が溶け出す心配があります。4リットルの水をやかんに入れて沸騰させます。そこに、大さじ2杯分の...
2015/08/25 19:09:25 |
健康促進のためにルイボスティーを飲もう健康促進のために、現在ルイボスティーが注目されています。特に、便秘で悩んでいる方にとってはぜひ飲んでほしいものになります。腸内環境を正常化させる効果があり、腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌を減らしてくれるので、便秘の方が飲み続けることで、毎朝すっきりできるようになった、という報告があります。毒素を正常に排出することで、肌のつやがでてきたり、ダイエット効果が現れたりと、うれしい変化が体に起こってきます。最近では、ラーメン屋さんなどでもルイボスティーを置く店があります。これも、こってりしたものを食べた後に飲むことは腸内環境を整える面から見て、有効的です。また、ルイ...
2015/08/25 19:09:25 |
一日一杯のルイボスティーで身体のなかから健康にルイボスティーは、南アフリカ、西ケープ州のケープタウンの北に広がるセダルバーグ山脈の一帯にのみ自生するルイボスの葉を乾燥させたもので、現地では健康茶として飲み続けられています。興奮剤の一種であるカフェインが全く含まれていないのでお子さんからご高齢の方まで安心して飲むことができます。また、カルシウムや亜鉛、マグネシウム、マンガン、ナトリウム、カリウム、鉄、リンなどのミネラルがバランスよく含まれているので、細胞を活性化する作用を持ち合せています。活性酸素を除去する「SOD様酵素」を一番多く含むお茶で、シミやソバカス等肌の老化に関係する活性酵素を除去し無...